성장판은 뼈의 끝 부분에 있으며 길이 성장을 도와 키를 크게 하는 연골로 이루어진 판을 말합니다. 이 연골부위의 세포가 분열을 하면서 뼈가 길어지는 것이고 성장판이 닫히게 되면 키는 거의 크지 않습니다.
성장판검사는 얼마나 클 수 있을지 앞으로의 성장 가능성에 대해 알아보는 검사입니다. X-선 검사를 통해 무릎, 손목, 발뒤꿈치의 성장판 개폐 여부를 파악합니다. 10세 이내의 아동은 왼쪽 손과 손목을, 10세 이후에는 무릎, 팔꿈치, 어깨 등을 촬영하여 판독하게 됩니다.
성장판이 보이지 않으면 성장판이 닫혔다고 하고 성장판이 보이면 성장판이 열렸다고 표현합니다.

성장기에는 충분한 영양섭취가 필요합니다.
특히 단백질과 칼슘의 섭취를 많이 해야하며, 인스턴트 식품이나 패스트푸드 는 많이 먹지 않는 것이 좋습니다. 또한 성장에 도움이 되는 운동을 주 3회 이상, 30분정도 꾸준히 하는 것이 도움이 됩니다.

• 성장에 유익한 음식 : 콩류, 채소 및 해조류, 우유 및 유제품, 등푸른 생선, 멸치 등
• 성장에 유해한 음식 : 당분과다 식품, 탄산음료, 인스턴트 식품, 지방과다 식품, 카페인 함유 식품 등

성장 호르몬의 치료는 뼈가 자라고 있는 동안 투여하며 적어도 1년 이상 장기 투여가 필요합니다.
그 외 비타민, 칼슘, 인 등과 같은 보조 식품들이 도움이 되기도 합니다.

성장판은 발목, 발뒤꿈치, 무릎 부위에 있는데 이런 부분에서 주로 성장통이 발생합니다. 이런 성장통에 성장침은 효과적으로 작용합니다.
성장침은 성장통이라는 통증 치료의 목적이외에 성장판주변에 있는 혈자리를 자극을 해서 성장이 보다 더 원활하게 이루어지는 역할을 합니다.
성장에 좋은 혈자리는 주로 다리 쪽에 많습니다.
아이들이 잠자리에 들기 전이나 막 자고 일어났을 때, 또는 피곤해 보일 때 손가락으로 1분 남짓 꾹꾹 눌러주면 키 크는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

질병과 체질에 따른 한약과 성장에 도움이 되는 성장을 처방합니다.
현재 성장에 방해되는 질환이나 질병이 있는 경우 치료할 수 있는 약재를 함께 처방하여 성장이 잘 이루어 질수 있도록 합니다.